DORES NAS COSTAS

O que causa?

A dor nas causas é um dos problemas mais frequentes tratados pelo ortopedista. A dor pode estar localizada na região do pescoço (cervical), no dorso (coluna torácica) ou mais embaixo, perto do quadril (coluna lombar). A causa mais frequente é a falta de força muscular. Cada vez mais as pessoas passam mais tempo sentadas. Na posição sentada, a musculatura atrás do corpo (posterior) fica encurtada (como se estivesse encolhida) e a musculatura da barriga (abdominal) fica equilibrando o corpo sobre o quadril. Apesar de não parecer, quando estamos sentados, especialmente mal sentados (sem apoio da lombar, dos braços e dos pés no chão), a musculatura faz força e acaba fadigando. Por este motivo, o quadro mais comum de dor nas costas é de causa muscular, sinalizando que esta musculatura não consegue mais sustentar o peso. Para o tratamento da dor nas costas de causa muscular: compressas quentes (20 minutos, cinco vezes ao dia), alongamento posterior (da musculatura paravertebral e posterior de coxa) e analgésicos são a primeira medida de tratamento. Os casos que não se resolvem com estas medidas, devem receber acompanhamento com fisioterapia e medicamentos.

Outros problemas podem causar dor nas costas, dentre eles, a hérnia de disco é o mais popular e mais temido por todos. As vértebras são separadas por discos intervertebrais, que funcionam para estabilizar e amortecer o movimento estre as vértebras. Quando o conteúdo deste disco “vaza”, ele acaba pressionando a raiz nervosa, que fica muito próxima, gerando um quadro de dor muito forte, acompanhado da perda de força ou da sensibilidade em algum trajeto específico da perna (apenas o trecho inervado por aquele nervo especificamente). A hérnia de disco é um quadro clínico muito mais doloroso e mais específico. Ainda bem que é muito mais incomum do que a dor muscular. O tratamento da hérnia de disco: uma avaliação minuciosa (qual é o trajeto ou qual nervo está sendo comprimido), medidas para tirar a dor (compressa quente e analgésicos) e um exame de ressonância magnética para estudar o grau de compressão do nervo. Atenção: a cirurgia para tratar hérnia não é obrigatória! Varia de caso para caso. Tenha sempre uma avaliação de confiança.

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